“EVA防滑手柄,女士粉无绳两用卡路里电子跳绳”参数说明
计数功能: | 可计数 | 长度: | ABS+泡棉橡胶 |
长度调整: | 可调整 | 绳子材质: | ABS+泡棉橡胶 |
手柄材质: | ABS+泡棉橡胶 | 型号: | OK-168A |
商标: | Rowgee | 包装: | 彩盒/白盒 |
绳子尺寸: | 3m &0.5m | 手柄尺寸: | 180×35?mm |
产量: | 5000000 |
“EVA防滑手柄,女士粉无绳两用卡路里电子跳绳”详细介绍
电子卡路里计数跳绳
1.计算跳跃次数(最多到9,9次)
2.显示已消耗的卡路里(最多到9卡路里)
3.体重设定(从20?10公斤)
4.定时设定(1-60分钟)
5.电池规格(1×CR2032) ‘
6.手柄:180×35?mm
7.净重:180 g
8.绳子长度:300 cm
9.手柄:ABS+泡棉橡胶。绳子:PVC
10.无绳/绳子,两种绳子,换着用 1:颜色:红色和蓝色(任一颜色)
手柄由四个电子液晶显示器和ABS材料组成,手柄采用防滑、吸汗、透气的环保EVA材质。
◆跳绳不仅有益全身,提高心肺功能,帮助减肥健身,而且不受场地限制,随时随地就能做。
◆它可清晰显示您跳绳的次数、消耗的卡路里、脂肪等,让您轻松掌握自己的运动量。可正跳、反跳或交叉跳,完全不影响计数。
虽然跳绳是一种很好的减肥瘦身方法,但也要求注意一些方式和方法,否则可能会引起一些其它的问题。下面我们就来说说,跳绳减肥瘦身需要注意哪些事项。 一、哪些人不适合跳绳减肥 过度肥胖者不适合跳绳减肥瘦身,因为过度肥胖者的体重会导致膝关节严重受伤。如果你是一个过度肥胖者,请远离跳绳减肥,不要减肥不成反受其害。如果你不知道自己算不算是过度肥胖,那么请查阅《标准体重对照表》,如果你的体重远远超过标准体重,那么你就是一个过度肥胖者。 肌肉型肥胖者也不适合跳绳减肥,因为跳绳减肥是有氧运动,比较剧烈。肌肉型肥胖者本身肌肉就比正常人粗大,跳绳减肥只会促进肌肉纤维生长。如果你不知道自己是不是肌肉型肥胖者,请参考《什么是肌肉型肥胖》一文。 二、跳绳减肥要做好哪些防护措施 1、在跳绳子前先做暖身运动,活动一下手臂膝盖、脚趾的关节,然后才开始跳。身体挺直但不要僵硬,两眼直视前方,以脚掌着地(非脚跟),挥动绳子时,手臂不要晃动得太厉害。 2、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,以免损伤关节,并易引起头昏。如果在硬地上跳,必须穿厚的软底鞋。 3、跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。 4、身体比较肥胖者宜采用双脚同时起落的跳法,以免关节负重而受伤。 5、跳绳前不可大量饮水,跳绳结束后不要马上喝水,直至体温和呼吸都恢复正常后,才可以补充水分。 6、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。 五花八门金银岛 Selina跳绳欢乐如少女
1.计算跳跃次数(最多到9,9次)
2.显示已消耗的卡路里(最多到9卡路里)
3.体重设定(从20?10公斤)
4.定时设定(1-60分钟)
5.电池规格(1×CR2032) ‘
6.手柄:180×35?mm
7.净重:180 g
8.绳子长度:300 cm
9.手柄:ABS+泡棉橡胶。绳子:PVC
10.无绳/绳子,两种绳子,换着用 1:颜色:红色和蓝色(任一颜色)
手柄由四个电子液晶显示器和ABS材料组成,手柄采用防滑、吸汗、透气的环保EVA材质。
◆跳绳不仅有益全身,提高心肺功能,帮助减肥健身,而且不受场地限制,随时随地就能做。
◆它可清晰显示您跳绳的次数、消耗的卡路里、脂肪等,让您轻松掌握自己的运动量。可正跳、反跳或交叉跳,完全不影响计数。
虽然跳绳是一种很好的减肥瘦身方法,但也要求注意一些方式和方法,否则可能会引起一些其它的问题。下面我们就来说说,跳绳减肥瘦身需要注意哪些事项。 一、哪些人不适合跳绳减肥 过度肥胖者不适合跳绳减肥瘦身,因为过度肥胖者的体重会导致膝关节严重受伤。如果你是一个过度肥胖者,请远离跳绳减肥,不要减肥不成反受其害。如果你不知道自己算不算是过度肥胖,那么请查阅《标准体重对照表》,如果你的体重远远超过标准体重,那么你就是一个过度肥胖者。 肌肉型肥胖者也不适合跳绳减肥,因为跳绳减肥是有氧运动,比较剧烈。肌肉型肥胖者本身肌肉就比正常人粗大,跳绳减肥只会促进肌肉纤维生长。如果你不知道自己是不是肌肉型肥胖者,请参考《什么是肌肉型肥胖》一文。 二、跳绳减肥要做好哪些防护措施 1、在跳绳子前先做暖身运动,活动一下手臂膝盖、脚趾的关节,然后才开始跳。身体挺直但不要僵硬,两眼直视前方,以脚掌着地(非脚跟),挥动绳子时,手臂不要晃动得太厉害。 2、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,以免损伤关节,并易引起头昏。如果在硬地上跳,必须穿厚的软底鞋。 3、跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。 4、身体比较肥胖者宜采用双脚同时起落的跳法,以免关节负重而受伤。 5、跳绳前不可大量饮水,跳绳结束后不要马上喝水,直至体温和呼吸都恢复正常后,才可以补充水分。 6、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。 五花八门金银岛 Selina跳绳欢乐如少女