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“钢架可躺椅子按摩椅健康理疗椅网吧电竞椅一键锁定任意角度特价”参数说明
| 是否有现货： | 否 | 颜色： | 黑色 |
| 框架： | 钢制 | 材质： | 网布 |
| 风格： | 简约 | 式样： | 逍遥椅 |
| 用途： | 午休 | 品牌： | 志加 |
| 型号： | X1 | 规格： | W63*D76*H118-126CM |
| 商标： | 志加 | 包装： | 83*30*68 |
| W63*D76*H118-126CM： | W63*D76*H118-126CM | 产量： | 10000 |
“钢架可躺椅子按摩椅健康理疗椅网吧电竞椅一键锁定任意角度特价”详细介绍
午休（午睡）是人体的生理需要
绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用，是人体的生理需要。 近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰较明显。这便是人们为什么要 午休（午睡）的道理。
午休（午睡）能够提高工作效率 研究表明，午休（午睡）是保持清醒必不可少的条件。不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休（午睡）后工作效率会大大提高。所以，有人把午休（午睡）比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。 因此，如今很多公司和学校都认识到“休息，是为了走更远的路”，重新开始重视午休（午睡），有些美国公司还开设“休息走廊”，让职工打盹“回气”，以利于下午更好地工作和学习。
午休（午睡）可防病 一份医学调查报告指出，现代人由于工作节奏加快，夜生活多姿多彩，睡眠时间比90年代少了一个多小时，其后果是使人提前衰老和百病丛生。当睡眠不足、过度疲劳时，容易引起血压升高，诱发中风症状。 医学研究表明，适当的午休（午睡）可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30％。地中海各国冠心病发病率较低，与他们有良好的午休（午睡）习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午休（午睡）。研究还表明，午休（午睡）可以防止早衰，使心血管病的发病率减少30%。研究发现，每天下午6时至8时脑溢血的发病率是一天中较少的时段，这与人们 午休（午睡）习惯是有关系的。据研究，午休（午睡）还能使心脏病的发病率减少30%。 所以，午休（午睡）对防止中风、心脏病及心脑血管等疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。
